gesundheits- und fitnesszentrum

Gesundheits- und Fitness-
zentrum

Professionell betreut erleben Sie Ihren Körper ganz neu,
einen der Ihren Geist beflügelt!

leistungen

Fitness- und Gesundheitstraining

Herz-Kreislauftraining

Kursbereich

Wellnessbereich

Ernährungsberatung

Personaltraining

Reha-Sport

Ronny Schürlein
inhaber / ceo

Mein Ziel ist es, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining effektiv, zielgerichtet und ohne Stress in Ihr Leben zu integrieren. Ich möchte Ihnen bewusstmachen, dass spezifische Bewegungen in Verbindung mit gesunder Ernährung zu einem allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefinden, sowie zu einem besseren Selbstwertgefühl führen.

unsere
philosophie

  • Wir arbeiten und verhalten uns gegenüber unseren Kunden,
    Mitarbeitern und Partnern nach ethischen Grundwerten.
  • Wir sind stolz ein Teil des actiVital Teams zu sein.
  • Wir fördern und fordern unsere Stärken und gleichen somit Schwächen aus.
  • Wir sind tolerant, rücksichtsvoll, hilfsbereit und leben unseren Beruf als Berufung.
  • Wir bringen unser Wissen, unsere Fähigkeiten und Ideen für den Erfolg des actiVitals ein.
  • Wir schaffen eine besondere Wohlfühlatmosphäre.
  • Wir arbeiten nach einem ganzheitlichen Erfolgskonzept – Gesundheit und mentale Fitness für Körper, Geist und Seele.
  • Wir aktivieren alle Ihre Sinne.

stoffwechsel-
messung

Für ein effektives Gewichtsmanagement, mehr Lebensenergie und Vitalität, sollte man wissen, ob der individuelle Stoffwechsel Kalorien über Zucker oder über Fettdepots verbrennt, wo der persönliche Ruheumsatz liegt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zellen gelangt. Nur wenn man sich im sogenannten Fettstoffwechsel befindet, kann man effektiv Energie produzieren.

Dies kann über die Atemluft gemessen werden, da Verbrennungsrückstände abgeatmet werden. So erhalten Sie aufgrund der Messung neben Empfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zum Gesundheitsstatus.

Fazit: Je besser der Stoffwechsel eingestellt ist, desto mehr Fett wird verbrannt. Denn der Stoffwechsel holt sich im Idealfall den größten Teil der täglichen Energie aus dem Körperfett, weniger aus der Nahrung.
Folge: Der Körper verliert auf natürliche Art und Weise an Gewicht. Programmieren Sie Ihren Stoffwechsel schon heute auf Fettverbrennung um und genießen Sie das Leben mit einem optimierten Stoffwechsel.

ronny schürlein

qualifikationen

Ausbildung zum Fitness-Instruktor B-Lizenz

Ernährungs- und Gewichtsberatung für den Kursbereich

Intensivschulung zum Thema Fettverbrennung

Intensivschulung Rückenfit für Kinder bis Senioren

Intensivschulung Trainingspläne und Trainingsmöglichkeiten

Ausbildung Thai Chi und Chinesische Heilgymnastik

Ausbildung zum Walking/Nordic Walking Trainer

Intensivschulung Yoga

Intensivschulung Verletzungen beim Fitnesstraining

Entspannungs- und Sportmassagen